НТВ / Живая еда с Сергеем Малозёмовым / Сало для похудения и ред-флаги в фитнес-зале / 31.01.2020

Ред-флаги в общении с фитнес-тренерами! Команда программы вместе с диетологом и спортивным физиологом проверила самые популярные и опасные советы — как отличить мифы от науки и не навредить себе, следуя рекомендациям? Сало: действительно ли его сочетание с алкоголем может довести до больницы, почему ханты едят олений жир с сахаром, а итальянцы выдерживают его в мраморных ваннах? Правда ли, что кусочек сала помогает в похудении и как найти хорошее сало на рынке?Новости из мира пищевых наук: напиток для тех, кто много сидит, еда для тревожных, сила кефира и свежие данные о витамине D. Рецепт недели — кабачковый сыр.